Berbagai Penyebab Penyempitan Pembuluh Darah dan solusinya.

Penyempitan pembuluh darah sering dikaitkan dengan penyakit jantung dan serangan jantung. Padahal, penyempitan pembuluh darah juga dapat memberi pengaruh pada berbagai organ tubuh lainnya, bukan hanya jantung.

Pembuluh darah merupakan organ menyerupai selang yang terdapat di seluruh tubuh, mulai dari ujung kaki sampai ke ujung kepala. Fungsi utama pembuluh darah adalah mengatur tekanan darah dan mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Secara alami, pembuluh darah bisa menyempit “constriction” atau melebar “dilation” karena pengaruh aktivitas otot pada dindingnya.

Penyebab Penyempitan Pembuluh Darah

Penyempitan pembuluh darah dapat terjadi secara alami untuk mengatur pasokan darah dan tekanan darah pada bagian tubuh tertentu. Pembuluh darah juga bisa menyempit ketika Anda berada di tempat yang dingin atau memiliki suhu lebih rendah dari suhu tubuh. Ketika terjadi penyempitan pembuluh darah, maka pasokan darah menjadi lebih lambat, namun tekanannya menjadi lebih besar.

Selain terjadi secara alami, penyempitan pembuluh darah juga bisa disebabkan oleh faktor eksternal, antara lain:

Penyakit tertentu

Salah satu penyakit yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah adalah sindrom vasokonstriksi serebral reversibel (RCVS). Kondisi ini terjadi ketika otot-otot yang memengaruhi aktivitas pembuluh darah di dalam otak terganggu. Kondisi ini umumnya ditandai dengan rasa sakit kepala yang datang tiba-tiba.

Hipotermia juga bisa menyebabkan pembuluh darah menyempit. Ketika Anda kedinginan, tubuh akan menggigil untuk merangsang aktivitas otot dan menghasilkan panas tubuh. Untuk menjaga agar suhu tubuh Anda tetap hangat, pembuluh darah akan mengalami penyempitan.

Pengaruh obat-obatan

Pembuluh darah juga bisa menyempit karena pengaruh obat-obatan tertentu, misalnya obat antidepresan, obat anti-Parkinson, obat dekongestan, obat imunosupresan, obat untuk mengurangi perdarahan setelah melahirkan, atau obat migrain. Obat-obatan terlarang, seperti marijuana, kokain, dan ekstasi, juga bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah.

Kondisi Psikologis

Jika Anda mengalami stres atau masalah psikologis lainnya, sistem peredaran darah di dalam tubuh menjadi tidak normal, pembuluh darah juga bisa mengalami penyempitan secara tiba-tiba. Akibatnya, kondisi ini menyebabkan ritme jantung menjadi tidak teratur.

Penyempitan Pembuluh Darah dan Serangan Jantung

Penyempitan pembuluh darah sering dianggap sebagai salah satu penyebab serangan jantung. Namun penyempitan pembuluh darah dalam kasus ini bukan karena aktivitas otot pembuluh darah yang menyempit (vasokonstriksi), tapi karena penumpukan plak, lemak, dan kolesterol di dalam pembuluh darah (aterosklerosis). Kondisi ini lebih tepat disebut sebagai penyumbatan pembuluh darah, bukan penyempitan.

Saat vasokonstriksi terjadi, maka terjadi pula perubahan ukuran pembuluh darah. Sedangkan pada serangan jantung, umumnya meski ukuran pembuluh darah tetap normal, namun aliran darah tersumbat oleh plak kolesterol yang menyebabkan pasokan darah ke jantung menjadi berkurang. Jika terjadi terus-menerus, kondisi ini akan menyebabkan serangan jantung, yang biasa ditandai dengan keluhan sesak napas dan nyeri dada (angina pektoris).

Setelah mengetahui perbedaan penyempitan pembuluh darah dan penyumbatan pembuluh darah, Anda diharapkan bisa lebih memahami dan menyadari kapan harus memeriksakan diri ke dokter agar keluhan Anda bisa cepat teratasi. Dokter akan mendiagnosis kondisi Anda sebelum memberikan penanganan yang tepat.

Penyumbatan arteri atau aterosklerosis dapat menyebabkan banyak penyakit seperti serangan jantung, diabates, stroke dan hipertensi. Penyakit ini memang erat kaitannya dengan aliran darah yang tidak sempurna.

Penyumbatan arteri ini bisa disebabkan banyak hal diantaranya karena makanan tinggi lemak dan koesterol tinggi hingga akibat jarang berolahraga.

Tentu anda ingin terhindar dari beragam penyakit mematikan yang diakibatkan oleh kerusakan pembuluh darah Anda, Nah untuk itu berikut ada beberapa makanan sehat yang berguna sekali merawat dan mencegah kerusakan pembuluh darah.

1. Udang

Lemak dari daging merah mudah mengendap di pembuluh darah, dan dari waktu ke waktu dapat menyebabkan penyumbatan. Oleh karena itu, Anda perlu makanan yang mengandung lemak sehat.

Udang merupakan sumber penting omega 3 asam lemak esensial, yang menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah dan mencegah timbunan lemak di pebuluh darah.

Anda bisa memakan lima udang yang diolah dengan cara dikukus atau dipanggang, dua kali seminggu sudah cukup untuk mencegah penyumbatan arteri.

2. Buah Cranberry

Buah ranberry yang sangat baik untuk kesehatan jantung karena mengandung polifenol dan flavonoid yang bisa membersihkan pembuluh darah dari endapan lemak dan kolesterol jahat. Studi jugamenunjukkan bahwa mengkonsumsi buah cranberry dengan cara di jus bisa mengurangi kolesterol jahat dan mengontrol tekanan darah.

3. Anggur Merah

Anggur bisa meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah. Oksida nitrat sendiri proses yang membantu untuk melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.

Anda harus tahu bahwa anggur merah mengandung banyak antioksidan penting untuk kesehatan yang berguna mengurangi timbunan lemak dalam pembuluh darah.

4. Kiwi

Mengkonsumsi buah kiwi sangat berguna sekali untuk meningkatkan aliran darah dan membentuk lapisan pelindung pada pembuluh darah sehingga lemak yang tidak sehat tidak memiliki kesempatan untuk mengendap di pembuluh darah anda.

5. Semangka

Semangka mengandung senyawa adenosine, senyawa ini berguna sekali untuk membantu memperluas pembuluh darah. Bila pembuluh darah melebar, maka memiliki aliran darah lebih lancar dan dapat memompa darah lebih mudah ke jantung .

Kemudian untuk membersihkan pembuluh darah secara alamiah salah satunya dengan menggunakan bawang putih dan lemon.

Untuk menghilangkan racun dalam tubuh, meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan menyingkirkan lemak sangat dianjurkan untuk melakukan pembersihan yang bisa dilakukan dengan beberapa cara . salah satunya dengan menggunakan bawang putih dan lemon yang dianggap sebagai bahan alami yang sangat baik untuk membersihkan pembuluh darah dan menurunkan kadar kolestrol jahad . Kemudian mampu mengembalikan dinding pembuluh dan mengurangi berbagai penyakit berbahaya .

Bahan yang di gunakan :

-          4 siung bawang putih

-          4 buah lemon ukuran sedang

-          3 liter air rebus

Cara membuat :

Kupas bawang putih kemudian potong – potong , setelah air di rebus tuangkan diatas lemon yang sudah di potong setelah itu giling semua bahan dengan mesin penggiling daging . Tempatkan semua campuran bahan tadi ke dalam toples kaca yang berisi air 3 liter , lalu tuangkan air hangat ke atasnya. Tutup rapat diamkan dalam kulkas selama 3 hari setelah itu tiriskan dan anda dapat menyimpannya kembali di dalam lemari es.

Aturan Pakai :

Dosis maksimum yang bisa anda konsumsi sebanyak 50ml , 3 kali sehari sebelum makan . Namun, jika menggunakan nya untuk membersihkan pembuluh darah, anda harus memulainya dengan dosis yang rendah yaitu 1-2 sendok makan .

Akan tetapi jika mengonsumsi bawang putih dan lemon terasa kurang efektif, anda juga dapat menggunakan obat herbal atau suplemen yang terbukti ampuh dan aman . Seperti Nutrilite Salmon Omega-3 yang dapat membantu membersihkan pembuluh darah sehingga darah dapat beredar dengan lancar.

Untuk informasi dan konsultasi lebih lanjut, anda dapat menghubungi langsung :

Tlp/wa : 0856 - 9281 - 9898

Semoga bermanfaat, trimakasih ..