Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Terhidrasi

Setiap keluar rumah, pernah merasa kulit gatal, sensitif, kusam, atau munculnya garis? Bisa jadi kulitmu sedang mengalami dehidrasi! Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Kulit dehidrasi adalah kondisi kulit yang kekurangan air, bukan minyak, jadi kulit kering pun bisa mengalami dehidrasi. Kulit dehidrasi sering disebabkan oleh unsur-unsur eksternal (cuaca), diet tidak sehat (kurangnya mengkonsumsi produk segar), dan gaya hidup (konsumsi alkohol atau kafein). Faktor-faktor tersebut menguras isi air di kulit, membuat penampilan kurang lentur.

Terlebih ketika di siang hari, segudang kegiatan harus hadapi dan memaksa kita agar terus tampil maksimal. Tapi bagaiman jika kita baru menyadari jika kulit sudah mengalami dehidrasi dan membuat tidak nyaman ? berikut ini beberapa tips agar kamu dapat mengatasinya!

1.        Madu

Mengaplikasikan madu secara rutin pada wajah dapat membantu untuk memberikan kulit lebih terhidrasi dan bercahaya. Hal ini karena kadar air yang terdapat di dalam madu. Selain itu, jumlah antioksidan dan senyawa penyembuhan yang tinggi pada madu juga dapat membantu mencegah infeksi kulit atau ruam. Oleskan madu pada wajah Anda dan pijat selama 15-20 menit. Cuci dengan air hangat setelah beberapa menit.

2.        Minyak esensial

Menggunakan minyak esensial pada wajah adalah cara mudah untuk menjaga kulit Anda terhidrasi dan kenyal sepanjang hari. Anda harus memilih minyak esensial sesuai dengan jenis kulit Anda kemudian aplikasikan pada wajah sebelum tidur sambil dipijat perlahan. Minyak esensial juga sangat berguna dalam mengobati kulit yang kering dan pecah-pecah.

3.        Rileks dan Tetap Tenang

Stres memiliki banyak dampak buruk bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan termasuk kulit. Stres dapat menyebabkan dan memperparah masalah kulit yang sudah ada seperti jerawat, eksim atau psoriasis. Tubuh pun akan membutuhkan waktu cukup lama untuk pemulihan.

Jadi masalah kulit yang dialami akan bertahan lebih lama jika saja stres yang dialami tak juga dikendalikan. Untuk itu, kelola lah stres sebaik mungkin. Rileks dan tetap tenang ketika masalah menghampiri. Terbukalah pada orang-orang terdekat agar masalah yang dihadapi terasa lebih ringan.

4.        Lebih Menyukai Tekstur Minyak untuk Perawatan Kulit

Produk dengan tekstur minyak sangat digemari wanita Perancis, mereka percaya produk bermaterial minyak cenderung lebih efektif dalam mengatasi berbagai masalah kulit. Selain produk yang dijual di pasaran, wanita Perancis juga mengandalkan minyak essential alami seperti rosehip, argan oil maupun lavender untuk melembapkan kulit. Nuxe Multi Usage Dry Oil adalah salah satunya, dengan kandungan bahan alami produk ini bisa digunakan untuk area rambut hingga ujung kaki, sehingga tidak hanya memberi manfaat yang dibutuhkan, produk ini juga bersifat praktis.

5.        Konsumsi Buah Dan Sayur Yang Mengandung air

Hidrasi kulit juga perlu didukung dari dalam tubuh! Jika minum air putih sudah jadi hal wajib yang harus dilakukan, coba rutin konsumsi buah dan sayuran yang memiliki kandungan kaya air yang baik, seperti buah berries, semangka, peach, timun dan selada.

6.        Segarkan Wajah Dengan Facial Spray

Sedang memiliki banyak kegiatan atau kulit terasa kering dan tertarik di kantor atau rumah?  Selalu sediakan ‘senjata’ andalan untuk menjaga kulit tetap terhidrasi yaitu facial spray! Produk seperti ini mampu menutrisi kulit secara menyeluruh, menyegarkan, dan juga melembapkan kulit. Gunakan sebelum atau sesudah makeup bisa, dan setiap saat wajah butuh "bantuan" pun bisa.

7.        Jauhi Rokok dan Minuman Berlakohol

Ada banyak alasan mengapa kebiasaan buruk merokok memiliki dampak negatif terhadap kesehatan kulit. Pertama, merokok dapat menyempitkan pembuluh darah yang terdapat pada lapisan luar kulit sehingga akan mengurangi asupan nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan kulit agar tetap sehat.

8.        Minumlah Air Putih Secukupnya

Seperti semua bagian tubuh lainnya, kulit juga membutuhkan air agar tetap terhidrasi dan berfungsi sebagaimana mestinya. Kurang minum dapat membuat kulit kering, bersisik dan perlahan akan timbul garis-garis halus atau kerutan.

Sebagai pencegahan, minumlah rata-rata 8 gelas air putih setiap hari. Tambahkan pula buah-buahan dan sayuran yang kaya air sebagai upaya untuk mencukupi hidrasi harian pada kulit dan tubuh secara keseluruhan.

9.       Mengkonsumsi suplemen vitamin

Mengkonsumsi suplemen vitamin merupakan alternative untuk menjaga kulit agar tetap terhidrasi, dengan kandungannya yang kaya akan buah dan sayur-sayuran akan membantu kita untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap lembab dan nampak muda. Contoh suplemen vitamin yang baik untuk kesehatan dankelembaban kulit adalah suplemen vitamin dari Nutrilite Daily, Nutrilite Daily ini berbahan dasar sayuran yang  sangat baik untuk kesehatan kulit, dan bahkan jika dikonsumsi secara rutin akan melindungi kulit kita dari radikal bebas.

Untuk pemesanan dan konsultasi secara langsung, anda dapat menghubungi :

Tlpn/wa : 0856.9281.9898

Trims..